Hoje, para começar, eu vou fazer uma pergunta bem íntima para você que é mulher: Quando foi a última vez que você se masturbou?
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Eu entendo que é muito comum as mulheres não terem o hábito de se masturbar, e isso não é para ser normal. O nosso acto de sentir prazer sofre influência de muitos factores que estão à nossa volta, principalmente da cultura onde fomos criadas. Por exemplo, nós passamos toda a nossa infância e pré-adolescência ouvindo de outras pessoas coisas como: “tira a mão daí, menina”; “não pega aí”; ou “fecha as pernas”; “senta bem”; tudo aos berros e isso acaba gerando um pensamento muito negativo sobre a nossa região íntima.
Quando nós temos um pensamento negativo sobre uma parte do nosso corpo, na hora da masturbação, por mais que a gente tente sentir prazer, o nosso cérebro bloqueia essa sensação até mesmo como uma forma de se proteger da gritaria que crescemos ouvindo. Então isso é algo que precisa ser trabalhado por você, e o primeiro passo é entender que não há nada de errado em se masturbar, em conhecer o seu próprio corpo, muito pelo contrário, isso é essencial para que você possa sentir prazer com o seu parceiro/a também.
A masturbação é um acto íntimo que pode trazer vários benefícios para a saúde da mulher, como por exemplo, aliviar o estresse, melhorar a líbido (desejo de ter relações sexuais), prevenir a incontinência urinária (perda involuntária de urina) e até diminuir a intensidade das cólicas e das câimbras durante a famosa TPM.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, masturbação não é um problema ou perversão ou malandrice, mas algo natural do nosso corpo.
Esqueça tudo o que te disseram de negativo sobre o assunto, relaxe e explore sem culpa a sua própria anatomia, o seu corpo vai agradecer, se conheça melhor como mulher e se proporcione momentos de muito prazer, você merece.
Ambiente: quando você vai ter um momento íntimo com alguém, você coloca a roupa mais bonita, uma seleção de músicas bem sexy, deixa o ambiente à meia luz... por que não fazer o mesmo quando vai ter prazer sozinha? Borrife um perfume afrodisíaco no ar, coloque uma música envolvente e sinta a energia fluir, vale o chocolate e as frutinhas também!
Você tem dúvidas a respeito dessa prática? Consulte seu ginecologista, é nossa obrigação orientar você para os prazeres da vida com todo o carinho e respeito que você merece.
Ah, ainda não tem médico assistente? Agende uma consulta de sexualidade que a receberemos com muito prazer.
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